Cómo afecta el estrés en adolescentes en tiempos de pandemia

El estrés es normal y nos ocurre a todos los humanos en algún momento de nuestra vida y en especial a incrementado en tiempos de pandemia, y más en los adolescentes, el estrés en adolescentes quienes al estar en proceso de aprendizaje de la socialización con sus pares, sufren más las consecuencias del confinamiento.

Pero ahora que estamos saliendo a las calles poco a poco debemos de comprender que el estrés en el adolescente incrementará.

Señales de qué puede producir el estrés en adolescentes en tiempos de pandemia

El miedo, la rabia y cualquier otro estado de la mente pueden a menudo ser capaces de alterar el pulso.

En este caso el miedo a la amenaza Covid-19, puede ser el miedo a la enfermedad, procedimiento o muerte de un familiar.

La rabia de no poder ayudar a quien nos importa puede causar estrés e impotencia.

Además de encontrarnos en cualquier tipo de crisis, ya sea, económica, social, afectiva, educativa puede causar estrés en nuestro día a día.

Las repercusiones de cómo afecta el estrés en adolescentes

Las repercusiones se dan en el entorno familiar, puesto que al estar encerrados no hay otras personas con quienes pueda desestresarse.

Se aprecia la alteración de los circuitos neuronales.

Causa ansiedad, frustración y depresión.

Trastornos psiquiátricos.

En algunos casos hiperactividad.

Problemas de atención y memoria.

Trastornos alimenticios o de sueño (puede dormir mucho, como dormir nada o poco/no tener apetito o tener demasiado apetito).

Abuso de sustancias (alcohol y drogas)

En casos graves idea de suicidio.

Violencia de pares (puede causar problemas con cualquier persona).

Como sabemos el ambiente escolar a sido cancelado, por lo tanto esto no ayudará, además como sabemos esto implica que los adolescentes han tenido que organizarse para poder llevar las clases de manera virtual. Esta organización ha desarrollado en ellos estrés.

Además de que ha dejado de lado la interacción social, puesto que el estar cara a cara con sus pares, divertirse y realizar actividades los ayuda a liberar energía, además de que es fundamental para la consolidación de la autoestima, la identidad personal y las habilidades sociales que apoyan al bienestar psicológico.